Hemoglobin kırmızı renkli bir pigmenttir. Şiddetli demir eksikliği durumunda kandaki hemoglobin düzeyi az olabilir, dolayısıyla solgun görünebilirsiniz. Solgunluk yüzde, tırnaklarda, ağız içinde ve göz çeperinde daha belirgindir. Gözünüzün alt kapağını aşağıya doğru çektiğinizde soluk şeftali rengi ya da sarı olduğunu görüyorsanız; bu durum sizde demir eksikliği veya demir eksikliği anemisi bulunduğunun göstergesi olabilir.
Stoltzfus R, Edward-Raj A. Clinical pallor is useful to detect severe anemia in populations where anemia is prevalent and severe. J Nutr. 1999;129(May):1675-168.