Demir eksikliği belirtilerinden biri de, baş ağrısı ve baş dönmesidir.
Migren baş ağrısı, genellikle mide bulantısı, görsel ve sese duyarlılık ve otonomik semptomların eşlik ettiği şiddetli bir baş ağrısı ile ortaya çıkan bir anormalliktir. Yapılan çalışmalar, kadınlarda demir eksikliği anemisi, hemoglobin ve ferritin düzeyleri ile migren sıklığı arasında bir ilişki bulunduğunu ve demir eksikliğine bağlı migren hastalarında demir takviyelerinin etkili bir tedavi olabileceğini göstermektedir.¹
Demir eksikliğinde baş ağrısı, diğerlerinden daha az yaygın gibi görülmektedir ve genellikle baş dönmesi ve denge kaybı ile birlikte görülür. Demir eksikliği ile baş ağrıları arasındaki bağlantı halen çok net değildir ve tartışmalı kalan konulara kesin bir cevap verebilmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Baş ağrısı, kırmızı kan hücrelerindeki düşük hemoglobin seviyeleri beyne yeterince oksijen gitmediği anlamına geldiği için de oluşabilir. Sonuç olarak beyindeki kan damarları genişleyerek basınç ve baş ağrısına neden olabilir.²
Çeşitli anemi türleri baş ağrısına neden olabilir. Demir veya vitamin eksikliği, beyindeki düşük oksijen seviyelerine bağlı baş ağrısına neden olabilir. Demir eksikliğinin, özellikle adet dönemi sırasındaki migrende rol oynadığı da gösterilmiştir.³
Demir eksikliği semptomları arasında yer alan baş ağrısı ile birlikte, zihinsel ve fiziksel yorgunluk, saç dökülmesi, cilt solukluğu, kolayca kırılan tırnaklar, kolay üşüme ve ısınmakta zorlanma, enerji kaybı gibi bir çok belirtisi mevcuttur. Erken teşhis edilen demir eksikliği, kolay bir şekilde tedavi edilebilir. Demir düzeyinizi ölçtürmek ve her gün yeterli miktarda demir aldığınızdan emin olmak için doktorunuza danışın.
¹Is There Any Correlation between Migraine Attacks and Iron Deficiency Anemia?, 2019 Ali Tayyebi, Maryam Poursadeghfard, Masoumeh Nazeri and Tahereh Pousadeghfard
²Understanding idiopathic intracranial hypertension: Mechanisms, management, and future directions, 2016 Keira A Markey, Susan Mollan, Rigmor H Jensen, Alexandra J Sinclair
³Iron Deficiency Anemia Is Associated with Menstrual Migraine: A Case–Control Study, 2016 Selen Gür Özmen, Ruhan Karahan Özcan