Saçınızın yıkarken ya da tararken dökülmesi doğaldır ancak saçınız tutamlar halinde veya normalden daha fazla dökülüyorsa bunun nedeni demir eksikliği olabilir. Demir düzeyinin artırılması saç kaybını önleyebilir ya da azaltabilir.
Saçınız 3 ila 5 yılda bir tamamen yenilenir. Saçınızın sağlıklı olması için demire ihtiyacınız vardır.
Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E. The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss. J Am Acad Dermatol. 2006;54(5):824-44. Malkud S. A Hospital-based Study to Determine Causes of Diffuse Hair Loss in Women. J Clin Diagnostic Res. 2015;9(8):1-4.