Demir eksikliğinin neden olduğu en yaygın isteklerden biri, geçmek bilmeyen bir buz yeme ya da çiğneme isteğidir. Düzenli olarak buz çiğnemek diş ve diş etlerinize zarar verebilir. Bu sorunu yaşadığınızı düşünüyorsanız doktorunuzun yanı sıra diş hekiminizle de görüşmelisiniz.
Rabel A, Leitman S, Miller J. Ask about ice, then consider iron. J Am Assoc nurse Pract. 2016;28(2):116-120. Bryant B, Yau Y, Arceo S, Hopkins J, Leitman S. Ascertainment of Iron Deficiency and Depletion in Blood Donors through Screening Questions for Pica and Restless Legs Syndrome. Transfusion. 2013;53(8):1673-1644.