Scroll Top

Aşırı Adet Kanaması

Kadın Sağlığı

Adet Dönemi

Aşırı Adet Kanaması

Gebelik Planlama

Gebelik ve Doğum

Doğum ve ilk Günler

Sağlıklı Çocuklar İçin Demir

Menopoz

Demir eksikliği ve aşırı adet kanaması

Aşırı adet kanaması (AAK), kadınların %10-30’unu etkiler.1 Peki siz adetlerinizin normalden ağır olduğunu nasıl anlarsınız? Doktorlar, adet dönemindeki kan kaybı 80 mL üzerinde olduğunda ve diğer belirtileri de kontrol ederek AAK tanısı koyabilir.

Aşağıdaki sorular, sizde AAK olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir.

Adetlerim olağan dışı şekilde ağır mı?

Aşağıdaki sorular, doktorunuzla yapacağınız görüşme öncesi adetlerinizin ne kadar ağır/aşırı olduğunu değerlendirmenize yardımcı olması için hazırlanmıştır.

  • Çift koruma kullanmanız gerekiyor mu (tampon ve ped)?
  • Kanın kıyafetlerinize ya da yatak örtünüze geçtiği oluyor mu?
  • Pedinizi/tamponunuzu iki saatte bir ya da daha sık değiştirmeniz gerekiyor mu?
  • Büyük kan pıhtıları atılımı oluyor mu (genişliği 2,5 cm’den daha büyük)?

Yukarıdaki sorulardan iki ya da daha fazlasına “evet” yanıtı vermişseniz sizde AAK olabilir. Mutlaka doktorunuzla görüşünüz. Doktorunuz, bu semptomlardan bazılarını hafifletecek bir tedavi önerebilir. Adet döneminde çok miktarda kan kaybediyorsanız demir eksikliği riski altındasınız demektir. Aşağıdaki belirtileri inceleyin ve bu durumu doktorunuzla görüşün. Ağır adet kanamanız olmasa dahi adet döneminde kaybettiğiniz demiri yerine koyma konusunda zorluk yaşayabilirsiniz. Demir eksikliği kadınlarda yaygın görülür ve genel sağlık durumunuzu etkileyebilir.

Demir eksikliğinin belirtileri

Önceden AAK tanısı almış ve tedaviye başlamış olabilirsiniz. Buna rağmen aşırı yorgunluk hissediyorsanız ya da adetleriniz arasında genel olarak kendinizi iyi hissetmiyorsanız demir eksikliğine bağlı bitkinlik yaşıyor olabilirsiniz.3 Yorgunluk düzeyinizi ölçmek için Bitkinlik Anketimizi kullanabilir, yorgunluğunuzun yaşamınızı nasıl etkilediğini doktorunuza anlatmak için anket sonuçlarından yararlanabilirsiniz. Demir eksikliği ve/veya demir eksikliği anemisinin diğer semptomları arasında solgunluk4 ve kolay konsantrasyon kaybı yer alır.5 Demir eksikliğinin belirtileri ve semptomları hakkında ayrıntılı bilgi almak için Semptom Arama Aracını kullanabilirsiniz.

Demir eksikliğim olabilir, ne yapmalıyım?

Adetiniz ağır olsa da olmasa da yaşamınızı etkiliyorsa mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Doktorunuz kan testi yaptırmanızı isteyebilir; bu kılavuz, sonuçları anlamanıza yardımcı olabilir. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme tarzı da demir depolarının yeterli düzeyde korunmasını kolaylaştırabilir.

Unutmayın, adet hayatın yalnızca bir parçası; hayatınızı ele geçirmesine izin vermeyin.

REFERANSLAR

  1. Liu Z, Doan Q V, Blumenthal P, Dubois RW.A systematic review evaluating health-related quality of life, work impairment, and health-care costs and utilization in abnormal uterine bleeding. Value Health. 2007;10(3):183-94. doi:10.1111/j.1524-4733.2007.00168.x.
  2. National Institute for Health and Clinical Excellence.Heavy menstrual bleeding. Natl Clin Guidel 44. 2007;(January):4 – 30.
  3. Peyrin-Biroulet L, Williet N, Cacoub P.Guidelines on the diagnosis and treatment of iron deficiency across indications: a systematic review. Am J Clin Nutr. 2015;102(6):1585-94. doi:10.3945/ajcn.114.103366.
  4. Stoltzfus R, Edward-Raj A.Clinical pallor is useful to detect severe anemia in populations where anemia is prevalent and severe. J Nutr. 1999;129(May):1675-1681. Available at: http://jn.nutrition.org/content/129/9/1675.short. Accessed February 11, 2014.
  5. Koduru P, Abraham BP.The role of ferric carboxymaltose in the treatment of iron deficiency anemia in patients with gastrointestinal disease. Therap Adv Gastroenterol. 2016;9(1):76-85. doi:10.1177/1756283X15616577.